Idéias emergência alimentar

Quer se trate de um furacão, uma inundação ou um furacão, um desastre natural pode derrubar de energia e transporte em uma área e deixá-lo em uma situação de emergência . Se você tem um abastecimento alimentar de emergência , você pode sobreviver sem a necessidade de ir ao supermercado . A oferta de alimentos de emergência bem-arredondado pode ajudá-lo a passar por um desastre natural de forma segura e eficaz. Seus suprimentos de emergência de alimentos não perecíveis

devem ser todos os alimentos que são de longa duração. Os alimentos que estragam rapidamente, não são boas escolhas. Frutas frescas , legumes e pão vai mal rapidamente. Em vez disso , armazenar frutas e legumes, feijões enlatados , biscoitos e carnes enlatadas ou peixes como o atum enlatado . Certifique-se de armazenar um abridor de lata manual junto com a comida. Verifique se o seu estoque de emergência a cada seis meses e substituir qualquer alimento que está perto de sua data de validade .
Pronta,

Em uma emergência, você pode não ter acesso ao calor ou a água para cozinhar. Isso significa que seus alimentos de armazenamento de emergência deve estar pronto para comer. Sopa e feijão enlatado funcionará como por muito tempo se você estiver disposto a comê-los à temperatura ambiente. Compota de maçã ou alimentos que foram para casa enlatados Jarred também são boas escolhas. Massa seca , feijão e arroz não são boas escolhas uma vez que estes precisam ser cozidos antes de serem consumidos .
Nutrientes

A fim de obter o máximo estrondo para seu fanfarrão do seu abastecimento alimentar de emergência , o foco em alimentos que são saudáveis e ricos em nutrientes . Granola , manteiga de amendoim e geléia, mistura da fuga e cereais secos são excelentes opções. Estes são os alimentos que mantêm bem e que têm valores relativamente altos de gordura e calorias . Em uma verdadeira emergência, você pode ser mais preocupado em conseguir comida suficiente do que em comer o mais saudável como faz normalmente .
Fácil de armazenar

Quando você está construindo a sua emergência estoques , o foco em alimentos que são fáceis de armazenar. Em vez de tentar manter o leite extra na mão , comprar uma caixa de leite em pó e armazenar a água engarrafada. Use aveia instantânea , jerky , sucos enlatados e biscoitos embalados. Tente comprar quantidades que uma pessoa ou família pode comer em uma sessão de modo que você não precisa se preocupar com refrigeração restos de comida .

Specialty Foods

Certifique-se de estocar quaisquer alimentos de especialidade necessários. Por exemplo, se você tem um bebê , estocar leite em pó ou comida para bebé abalada . Se você tem um membro da família que tem alergias , comida arsenal que ele pode comer. Se alguém da sua família é um café ou um bebedor de chá , estoque de café e chá instantâneo sacos. Não se esqueça de guardar um pouco de açúcar , sal e pimenta . Se você tem um animal de estimação, estocar alimentos para animais , também. E é uma boa idéia de incluir comprimidos vitamínicos para compensar as deficiências nutricionais em sua dieta.