Lista de alimentos de emergência

Um kit de preparação para emergências é um must-have para cada casa. As catástrofes naturais podem atacar a qualquer momento , sem deixar tempo para reunir os itens necessários . Criar, armazenar e manter um kit de preparação para emergências é fácil de fazer também. Alimentos não perecíveis é uma parte importante deste kit. A Federal Emergency Management Agency recomenda três dias de comida para cada pessoa do agregado familiar . Alimentos

alimentos liofilizados liofilizados são vendidos para fins tanto de campismo e de emergência. Ambos são derivados do MRE dos militares , ou " refeições prontas para comer" para os soldados . Adicione a água - de preferência quente - e deixe descansar até que a água é totalmente absorvido. Alimentos liofilizados vêm em uma variedade de sabores de refeições e estão disponíveis para compra em lojas de artigos esportivos ou ostentando boas seções de mega- marts . Eles tendem a ser mais caro em comparação com compra regularmente produtos secos .

Enlatados

bens enlatados devem ser ferrugem e dent livre . Conservas de carne , frutas e legumes podem ser armazenados com segurança por um ano. Escolha alimentos que têm umidade adicional neles , tais como sopas , para ajudar a prevenir a desidratação. Evite alimentos ricos em sódio , pela mesma razão . Sucos de frutas e vegetais enlatados são mais resistentes do que caixas de suco , que é importante tanto para o armazenamento e motivos de viagem.
Produtos secos

Leite em pó é um bom leite substituir quando não há nenhuma refrigeração . Crackers deve ser sem sal , para evitar a desidratação . Estes dois elementos podem ser armazenados de forma segura , durante seis meses. A manteiga de amendoim , geléia e cereais também podem ser armazenados de forma segura por seis meses. Massas secas , arroz, feijão e produtos de panificação secos podem ser armazenados indefinidamente, mas devem ser cozidos para ser consumido . Cozinhar pode não ser possível, durante uma situação de emergência . Soda é uma má escolha , devido à sua falta de valor nutricional.

Outras questões alimentares

Pack um de mão abridor de lata, um pote e utensílios. A Cruz Vermelha Americana recomenda suplementos de vitamina , minerais e proteínas ser uma parte de um kit de preparação para emergências. A ARC também recomenda pelo menos uma fonte de duas semanas de alimentos não perecíveis em casa em todos os momentos , além de um kit de preparação para emergências. Adicionar fórmula e biscoitos de dentição para crianças. Incluir comprimidos de glicose para diabéticos.