Quais são as quatro necessidades básicas da vida

? Os quatro necessidades básicas da vida referem-se aos itens que são necessários para um indivíduo para sobreviver e sustentar a vida. Você pode se sentir mero desconforto com a falta temporária de uma ou mais dessas necessidades , mas a deficiência prolongada pode afetar drasticamente a vida até o ponto onde o corpo deixa de funcionar corretamente e morre. Air

Air é uma necessidade para todos os seres vivos . Animais, seres humanos e plantas todos precisam de oxigênio para sustentar a vida. Sem ele, o corpo não pode funcionar ; ele será desligado e , eventualmente, morrer . A qualidade do ar devem ser considerados também. Ar fresco da montanha será mais limpo e têm menos poluentes do que o ar perto de uma auto-estrada que é preenchido com as emissões dos veículos e outras toxinas no ar .
Água

Nossos corpos são na sua maioria composto de água . Se você não tomar água suficiente , as células não podem funcionar corretamente. Recomenda-se que os seres humanos consomem oito a 10 copos de água por dia para manter a saúde ótima. Mais água pode ser necessária se você sofreu moderada a hemorragia grave, estão doentes, têm vindo a exercer ou vivem em climas muito quentes . Você precisa de água para digerir os alimentos e absorver os nutrientes .

Se você ficar desidratado, suas funções corporais será afetado negativamente. Ele coloca uma pressão sobre o seu coração , enquanto ele tenta bombear células que são inadequadamente hidratados através das câmaras cardíacas . Sinais de desidratação são o comportamento irracional, delírios e alucinações visuais . Se você estiver em uma situação de emergência , você deve procurar água antes das refeições.
Food

O alimento que você come divide para ser usado como combustível para seu corpo. Se você não consumir calorias para ser convertida em energia , as células vão começar a encerrar. Você pode viver vários dias sem comida , desde que você tem água. Se você não está recebendo uma ingestão adequada de alimentos , pode ocorrer irritabilidade , fadiga, depressão , falta de concentração e apatia.
Shelter

Shelter pode significar um par de coisas . Abrigo em geral significa proteção contra os elementos , mas, geralmente, é uma estrutura , como uma casa, edifício ou barraca. Se você ficar sem abrigo, você pode sofrer de hipotermia , desidratação ou insolação em condições climáticas extremas. A roupa é considerado um abrigo pessoal que ajuda a regular e manter a temperatura corporal.