Compressões Torácicas de RCP: Posicionamento Correto das Mãos para Resgate Eficaz

Posicionamento Adequado das Mãos para RCP em Adultos

1. Coloque o calcanhar de uma mão no centro do peito, na metade inferior do esterno (entre os mamilos).
2. Coloque a outra mão por cima, entrelaçando os dedos.
3. Mantenha os dedos fora do peito; apenas o calcanhar comprime.
4. Posicione os ombros diretamente sobre as mãos com os braços estendidos.

Pontos Principais

• Profundidade: Pelo menos 2 polegadas (5 cm) para adultos.
• Taxa: 100–120 compressões por minuto.
• Recuo: Permita o recuo completo do peito entre as compressões.
• Minimize interrupções: Mantenha pausas abaixo de 10 segundos.

Para crianças (1 ano até a puberdade), use uma ou duas mãos dependendo do tamanho. Para bebês (<1 ano), use dois dedos logo abaixo da linha dos mamilos.

O posicionamento adequado garante fluxo sanguíneo eficaz para órgãos vitais durante parada cardíaca.