Como proteger-se de uma agressão física

Agressão física pode acontecer a qualquer pessoa de qualquer idade e sexo. Se você está preocupado em ser atacado por um assaltante ou um predador sexual, existem muitas técnicas que você pode usar para manter-se seguro . Estar consciente e assertiva e fazer-se parecer uma meta desafiadora são suas melhores defesas contra a agressão física. Instruções
1

Reduza a sua exposição . Tente não andar por aí sozinho, especialmente à noite. Se você tem que ir a algum lugar sozinho , à noite , para manter ruas lotadas e evitar becos . Tente caminhar por praças públicas ocupadas ou outras áreas bem iluminadas .
2

Caminhe frente para o tráfego . Isso reduz o risco de ser seguido e forçado a um carro.
3

falar alto em seu telefone celular ao caminhar sozinho. Mesmo se você não está realmente falando com alguém , dizendo coisas como "Eu vou ver você em cinco minutos ", ou em voz alta dizendo sua localização pode dissuadir potenciais agressores. O pensamento de alguém esperando por sua chegada, ou saber a sua localização exacta pode fazer repercussões para atacar você parece mais provável.
4

Permaneça alerta . Não cavar em sua bolsa enquanto você anda e tentar não aparecer perdido ou confuso . Caminhe rapidamente com um passo firme , e fazer contato visual com as pessoas que você passa .
5

Confie em seus instintos. Se alguém está andando perto de você e você se sentir desconfortável , não se envergonhe de atravessar a rua ou virar e ir para outra direção. Se a situação se sente inseguro, não hesite em chamar a polícia em seu telefone celular , falando alto para que a pessoa que está fazendo você se sentir desconfortável pode ouvi-lo .
6

Não tenha medo de enfrentar alguém . Se uma pessoa está seguindo você , se aproxima de você , ou chega perto o suficiente para fazer você se sentir desconfortável , gritar "Pare!" e colocar a mão para cima. Diga a pessoa que está fazendo você se sentir desconfortável e pedir-lhes para sair.