Jogos para começar uma memória fotográfica

memória fotográfica é a capacidade de recordar imagens, sons ou objetos com extrema precisão e detalhe. Em geral, a memória fotográfica é uma habilidade rara que algumas pessoas nascem com . Melhorar a memória é possível com jogos e dicas úteis , embora seja pouco provável que a memória fotográfica pode ser desenvolvido . Trabalhando em sua memória é importante porque a sua memória se deteriora com a idade. Mas o cérebro pode continuar a formar novas vias neurais , alterar conexões existentes , e adaptar-se mesmo à medida que envelhecem . Jogos de Puzzle

Completar palavras cruzadas ou Sudoku . Estes jogos desafiadores ajudar a desenvolver e utilizar novos caminhos neurais no cérebro. Puzzle jogos também podem ajudar a melhorar o vocabulário e as habilidades de pensamento crítico. O desenvolvimento de uma memória fotográfica requer exercícios para o cérebro , assim como o desenvolvimento de quaisquer outros músculos necessitam de exercício físico. Qualquer jogo que não é familiar e novo pode ser um exercício cerebral eficaz.
Memory Game

Jogue o clássico jogo de cartas de memória , que envolve um baralho de cartas com figuras emparelhadas . Colocar todas as cartas viradas para baixo , vire dois cartões ao longo de cada vez. Se forem iguais , deixe as duas cartas viradas para cima . Se eles não corresponderem , vire as cartas de volta e tente novamente. O jogo testa sua capacidade de lembrar-se de locais específicos de cartões. Como você jogar , você vai aprender métodos para lembrar onde cada cartão de imagem está localizada.
Picture Puzzle

Completar um " quebra-cabeças ", onde você comparar duas imagens semelhantes para encontrar as diferenças . Duas imagens serão exibidas : um original e uma alterada. Tente encontrar as diferenças na imagem alterada após cometer a primeira imagem na memória. Estas imagens irão desafiar a sua capacidade de se lembrar de pequenos detalhes em uma imagem visual. Estes tipos de quebra-cabeças estão disponíveis online e em jornais ou revistas . Há também livros cheios de imagens de comparação de diferentes dificuldades que podem ser comprados

Considerações

sono é um componente importante da memória - . Que é necessário para a consolidação da memória. Memória fotográfica requer um cérebro operando a plena capacidade . Um cérebro privado de sono não é o ideal. O exercício físico também pode melhorar a sua memória através do aumento de oxigênio para o cérebro. Dieta pode afetar a memória também. Coma mais frutas e vegetais e limitar suas gorduras saturadas. Omega- 3 ácidos graxos, encontrados em peixes gordos, são benéficos para a saúde do cérebro .