Como Ajudar Pacientes a Relaxar Durante Verificações de Pressão Arterial

Materiais Necessários

• Música relaxante

Instruções

1. Cumprimente o paciente com sorriso e fale em tom amigável. Um sorriso ajuda muito a relaxar.
2. Converse sobre assuntos gerais, como o tempo, se apropriado.
3. Informe que vai medir a pressão e explique o processo.
4. Sente-se ao nível dos olhos do paciente. Ficar em pé sobre ele é intimidante e aumenta o estresse.
5. Discuta o que esperar na consulta e responda perguntas antes de medir sinais vitais. Aliviar o medo do desconhecido acalma.
6. Se o paciente estiver visivelmente estressado, use técnicas de imaginação: peça para visualizar um lugar ou situação tranquila.
7. Ensine a relaxar o corpo com respiração lenta e calma.
8. Toque música suave e relaxante na área de medição (sala de exame ou estação externa).
9. Meça a pressão perto do fim da visita, se possível — não no início. O paciente pode estar mais confortável ao final.

"Síndrome do jaleco branco" e "hipertensão do jaleco branco" descrevem leituras mais altas no consultório que em casa. Pacientes sentem estresse ou ansiedade por medo do que acontecerá, nervosismo com procedimentos ou resultados de exames. Profissionais podem tomar medidas simples para diminuir ansiedade e obter leituras precisas.