Dietistas desenham e gerenciam programas de alimentação e serviços de comida que suportam estilo de vida saudável e ingestão nutricional. Existem diferentes tipos atuando em campos específicos.
Úteis por muitas razões. Papel: considerar nutrição na vida da pessoa e como ajuda a alcançar saúde ótima. Garantem necessidades nutricionais atendidas e criam planos de refeições/recomendações baseados nos alimentos mais úteis. Educam clientes para melhores escolhas alimentares. Como cada indivíduo difere, trabalham com provedores de saúde/especialistas para plano adaptado às necessidades únicas.
Especialmente úteis para quem busca perder peso ou tem condição com restrições dietéticas. Ex: deficiências vitamínicas ou doenças exigindo dieta específica. Diabético pode usar nutricionista para monitorar açúcar e calorias. Nutricionista cria cardápio adequado. Plano viável suporta metas do cliente, removendo adivinhação e transtorno de criar menus diferentes. Contratados por indivíduos/famílias ou instituições de saúde para planos e avaliação de necessidades dietéticas de populações específicas.
Benefício adicional além de saúde: educação geral. Nutricionista bem-sucedida ensina importância da nutrição e papel significativo no bem-estar corporal. Clientes colocam em prática o aprendido e mantêm nível ideal de saúde.
Se consultar nutricionista, faça lista de metas e obstáculos. Se tem preocupação de saúde (colesterol alto, deficiências de vitaminas/minerais/nutrientes essenciais), informe. Para escolher nutricionista certo, veja experiência, credenciais, especialidades. American Dietetic Association (ADA) ótimo recurso.