casa |  | Saúde e Doença >  | Indústria da Saúde | Salas de Emergência

Checklist da Mala para o Hospital: Trabalho de Parto, Parto e Pós-Parto – Itens Essenciais para Mamãe e Bebê

Faça a Mala até 36 Semanas: Sistema de Duas Bolsas (Trabalho de Parto + Pós-Parto)

📋 Mamãe: Documentos e Itens Essenciais

• Documento com foto, cartão do seguro, papelada de pré-cadastro no hospital
• Plano de parto (se houver), kit de sangue do cordão umbilical (se armazenar)
• Carregador de telefone (cabo longo), bateria portátil
• Óculos/lentes de contato + solução

👚 Mamãe: Roupas (Foco no Conforto)

• 2–3 camisolas soltas/blusas de amamentação (abertura frontal)
• Robe + meias antiderrapantes/pantufas
• 3–4 sutiãs de amamentação + 12+ absorventes de amamentação
• 5–6 calcinhas de cintura alta (descartáveis de malha do hospital funcionam bem)
• Roupa para ir para casa (tamanho gestante, cintura elástica)

🧴 Mamãe: Higiene Pessoal

• Escova de dentes, pasta de dentes de viagem, elásticos de cabelo/escova
• Desodorante, protetor labial, lenços faciais
• Itens de higiene pessoal (o hospital fornece garrafa perineal, absorventes, bolsas de gelo, hamamélis)

🍎 Mamãe: Sustento e Conforto

• Bebidas isotônicas, barras de proteína, castanhas, frutas
• Doces duros/chiclete (para boca seca durante o trabalho de parto)
• Travesseiro de casa (fronteira distintiva)
• Fones de ouvido, playlist, programas baixados, livro

👶 Bebê: Itens Essenciais

• Cadeirinha de carro para bebê (instalada, base no carro—o hospital verifica)
• 2–3 bodies/camisetas kimono, 2–3 macacões com pés (RN + 0–3 meses)
• 2–3 mantas de envoltório, 2 mantas de recepção
• 2 bonés (o hospital pode fornecer)
• Fraldas (tamanho RN—o hospital fornece), lenços umedecidos (sensíveis)
• Roupa para ir para casa + manta (adequada ao clima)

🍼 Bebê: Alimentação (Se Fórmula/Suplementando)

• 2–3 mamadeiras, bicos, fórmula (RTU 2oz nursettes mais fáceis)
• Travesseiro de amamentação, creme para mamilo (lanolina), absorventes de seio

✅ Dicas Profissionais

• Faça a mala de trabalho de parto da mamãe separadamente da bolsa pós-parto/bebê.
• Deixe objetos de valor em casa.
• Verifique a política do hospital sobre itens pessoais (óleos essenciais, comida, fotografia).
• O parceiro/pessoa de apoio precisa da própria bolsa (lanches, roupas, carregador).