Atividades para Idosos

Se você é um cuidador em uma instalação de cuidados de longo prazo , ou cuidar de seus idosos entes queridos em sua casa , as atividades diárias são um must. Eles não só ajudam a construir e manter a força física, mas ajuda no desenvolvimento de força mental também. Porque cada pessoa idosa é diferente e sofre de várias condições , as atividades precisam ser planejadas de acordo. Avalie sua condição

A maneira mais fácil de planejar atividades para um paciente idoso é avaliar a sua condição de antemão. Isso não exige que você aja como um médico, mas sim observá-lo um pouco e fazer uma nota mental de todos os desafios físicos ou mentais , ele pode ter.

Por exemplo, se ele teve um derrame e é paralisado em um lado do seu corpo, ele pode ficar frustrado se você perguntar a ele para participar de artes e ofícios. Em vez disso , ele pode desfrutar de um jogo de bingo ; isto requer o uso de apenas uma mão e é algo que ele pode fazer sem ajuda.
Considere seus interesses

sempre levar em consideração os seus interesses antes de planejar qualquer atividade para a dia . Se o seu amado ou o paciente goza de tricô, reunir os suprimentos que ela precisa e deixe-a malha durante o tempo que ela deseja . Isto pode não ser a atividade mais desafiadora não é para ela , mas tenha em mente que é sobre o que a faz feliz e mantém sua mente ocupada. Esta também é uma ótima atividade para aqueles que podem sofrer de artrite, porque mantém os dedos em movimento e articulações ágeis .
Pense em suas necessidades

Muitos vezes , os pacientes precisam andar um certo número de pés a cada dia. Com isto em mente , fazer uma de suas atividades um passeio em torno do jardim . Enquanto a caminhada pode ser um pouco difícil para ele , as chances são de que ele vai ser um participante mais dispostos se ele é capaz de entrar ar fresco e sentir o sol em seu rosto.

Outra ótima forma de exercício para todos os pacientes idosos é para jogar os jogos de vídeo oferecidos pelo Nintendo Wii. Além dos jogos originais , tais como boliche , o Nintendo Wii Fit pode ajudar a melhorar o equilíbrio e prevenir quedas entre os idosos . Um estudo está sendo realizado pela Universidade de Aberdeen , na Escócia, e do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido para determinar se as mudanças positivas são observados após quatro meses de uso Wii.
Considerar as necessidades Seu Mental

Exercício vai além do físico , e os idosos podem se beneficiar de atividades mentais , tanto quanto eles podem a partir físicas. Mais uma vez, ter em conta as suas capacidades - torná-lo muito fácil e você pode insultá-la . Torná-lo muito difícil e você corre o risco de provocar a sua frustração .

Palavras cruzadas são uma atividade favorita entre a população idosa , como está a ler ou a ser lido. Olhando para álbuns de fotos de sua família pode ajudar a despertar a memória de alguém com demência ou doença de Alzheimer, enquanto conversava com qualquer ancião sobre sua vida , geralmente trazer um sorriso ao seu rosto enquanto ela revive um momento feliz e lugar.

Vários atividades

Apesar de uma série de atividades foram mencionadas , existem algumas notáveis que precisam ser abordadas.

Independentemente de um ancião condição física ou mental , a música sempre parece ser uma centelha de magia para ele. Escolha as músicas cuidadosamente , tendo tempo para descobrir o que banda ou artista que ele gosta da

hora do café mais . É outro favorito , pois isso permite que muitos idosos a oportunidade de relaxar e desfrutar de uma xícara de café com bons amigos. Em cuidados de longo prazo normalmente há mais de um andar . Os moradores ficar a conhecer uns aos outros através de várias atividades , e ficar juntos para hora do café é uma ótima oportunidade para a socialização .

Finalmente, quando férias vêm aí , envolvê-los na diversão decoração. Uma atividade pode estar fazendo algumas decorações para a sua sala ou em casa, enquanto outro pode ser pendurá-los . As festas, especialmente o Natal , pode ser um momento deprimente para muitos pacientes idosos ; envolvê-los na decoração pode levantar seus espíritos tremendamente.