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Como Calcular o Risco de Quedas em Idosos

Entendendo o Risco de Quedas na Terceira Idade

As quedas ocorrem por diversos motivos, e os idosos apresentam o maior risco. Condições médicas crónicas, problemas de visão e polimedicação colocam os idosos em maior vulnerabilidade. Segundo o Journal of Gerontology, metade dos residentes em lares de idosos e um terço dos idosos que vivem na comunidade com mais de 65 anos sofrem quedas anualmente — sem contar os que vivem sozinhos em casa.

As consequências são devastadoras: fraturas, lesões graves e até morte. Identificar o risco de queda é fundamental para prevenir lesões e manter a independência do idoso.

Passos para Calcular o Risco de Queda

1. Avaliação Ambiental e de Cuidadores

Preencha uma ficha de Avaliação de Risco Ambiental e recolha a opinião de outros cuidadores envolvidos. Profissionais de saúde observam o idoso a realizar tarefas diversas, sendo as suas avaliações essenciais para um cálculo preciso. Embora as ferramentas de rastreio variem entre instituições, a maioria segue diretrizes semelhantes:

• Avaliar a casa de banho quanto a condições perigosas
• Verificar a altura da cama (risco ao levantar-se)
• Inspecionar tapetes soltos na área de estar

2. Revisão do Prontuário e Fatores Físicos

Analise o historial clínico procurando fatores de risco: histórico de quedas, doenças degenerativas, doenças agudas, doenças mentais e cirurgias recentes que afetem a funcionalidade. Segundo o site Seek Wellness, quanto mais fatores de risco, maior a probabilidade de quedas futuras. Esteja atento a adições recentes: doenças agudas, alterações de medicação ou novos fármacos com impacto imediato.

3. Avaliação de Mobilidade — Teste "Levantar e Andar"

Realize uma avaliação de mobilidade num ambiente familiar ao idoso. Avalie a capacidade de:

• Levantar-se de uma cadeira
• Caminhar cerca de 3 metros
• Virar e regressar à cadeira

Este teste avalia a marcha, manobrabilidade e equilíbrio. Dispositivos de auxílio são encorajados durante o teste.

4. Análise da Medicação

Examine a lista de medicamentos e consulte a Physicians Desk Reference (PDR) para verificar interações e reações adversas que afetem a função. Atenção especial a anti-hipertensivos, que frequentemente causam tonturas ao mudar de posição (hipotensão ortostática).

5. Educação e Plano de Intervenção

Eduque o idoso e a família sobre o risco identificado e estabeleça um plano de intervenção consensual. Segundo o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA, os programas de intervenção visam reduzir a gravidade das lesões e prevenir novas quedas. As intervenções incluem:

• Eliminar perigos no ambiente
• Avaliar dor ou condições médicas subjacentes
• Revisar a lista de medicamentos
• Encaminhar para fisioterapia quando necessário