Como lidar com a mudança da casa da infância na adolescência

Mudar em qualquer idade é evento estressante, cheio de emoções. Quando adolescentes mudam da casa da infância para novo lugar, pode ser experiência traumática. Adolescentes já passam por mudanças emocionais e físicas, e vidas giram em torno de amigos e atividades sociais. Ter que recomeçar pode ser assustador, mas adolescentes podem lidar com mudança envolvendo-se no processo e apoiando-se na família.

O que você vai precisar

• Álbum de recortes (scrapbook)
• Fotos
• Agenda eletrônica de contatos
• Caixas e marcadores
• Decoração para novo quarto

Instruções

1. Discuta seus sentimentos sobre a mudança com um adulto. Converse com pais ou pessoa de confiança sobre motivos da mudança e por que está assustado ou infeliz. Permita-se ficar triste e lamentar perda da casa da infância.
2. Pesquise seu novo lar antes de mudar. Descubra o que novo local oferece em termos de interesses: cinemas, shoppings, complexos esportivos. Peça informações sobre nova escola, atividades extracurriculares oferecidas.
3. Faça álbum de memórias da casa da infância. Reúna fotos de todos os anos que morou lá, escreva memórias embaixo para revisitar bons momentos quando sentir saudade.
4. Troque informações de contato com família e amigos que deixará para trás. Tecnologia moderna facilita comunicação diária. E-mail, videochamada e redes sociais impedem perder contato com pessoas da infância.
5. Envolva-se no processo de empacotar. Organize itens do quarto e decida o que vender ou doar. Empacote pertences pessoais e etiquete caixas claramente. Empacote ao longo de semanas para parecer menos avassalador.
6. Decore novo quarto com seu estilo pessoal para facilitar transição. Adicione peças do quarto antigo, mas inclua novos pôsteres ou roupa de cama. Tornar novo quarto confortável dará lugar para ir quando mudança parecer esmagadora.