Como Ajudar o Namorado com Problema de Bebida: Amor Firme e Ação

Amar alguém com problema de álcool é doloroso, mas não é desesperador. Há recursos e redes de apoio para quem aceita tratamento. Porém, se você espera que ele pare, deve também abrir mão de_ENABLE-lo. Exige "amor firme" (tough love).

Passos

1. Estude sobre abuso de álcool. Use checklist do NIAAA "How can you tell if someone has a problem". Ligue para National Drug and Alcohol Treatment Referral Routing Service (1-800-662-HELP) para programas locais.
2. Converse no momento certo. Logo após episódio relacionado ao álcool, mas quando ambos sóbrios e calmos. NIAAA: melhor momento — questão relevante, sem calor. Use exemplos concretos de consequências negativas. Diga que o ama, mas explique impacto na relação.
3. Peça ajuda profissional com urgência. Explique que o apoiará no tratamento. Se concordar, marque consulta imediatamente após a conversa. Ação imediata evita promessas vazias.
4. Defina consequências claras se ele recusar. Planeje o que dizer e cumpra. Deve estar disposto a seguir adiante para ser levado a sério. Parece abandono, mas é necessário que ele sinta o impacto negativo dos próprios atos.
5. Envolva amigos e família. Segundo NIAAA, amigo/familiar em recuperação pode ser mais persuasivo. Intervenção em grupo é opção, mas NIAAA recomenda supervisão de profissional de saúde.
6. Apoie durante o tratamento. Ofereça-se para ir a reuniões de AA com ele. Respeite a nova rotina; álcool permanecerá tentação pelo resto da vida.