Sintomas da Gravidez: Guia Abrangente por Trimestre e Sistema

A gravidez envolve adaptações fisiológicas profundas. Os sintomas variam amplamente entre mulheres e gestações.

Sintomas Físicos

• 1º Trimestre: Fadiga, náusea/vômito (70–80%), sensibilidade nos seios, micção frequente, inchaço, constipação, aversões/desejos alimentares.
• 2º Trimestre: "Lua de mel" – náusea melhora; dor do ligamento redondo, dor nas costas, cãibras nas pernas, azia, alterações na pele (linha nigra, melasma), aumento do corrimento vaginal.
• 3º Trimestre: Dispneia, edema, hemorroidas, varizes, contrações de Braxton Hicks, insônia, frequência urinária, pressão pélvica.

Emocional/Psicólogico

• Labilidade de humor (hormonal, psicossocial)
• Ansiedade (saúde, parto, parentalidade)
• Depressão (pré-natal: 10–15%; rastrear com PHQ-9/EPDS)
• "Cérebro de grávida" (queixas cognitivas subjetivas)

Sinais de Alerta (Procurar Cuidados Imediatos)

• Sangramento vaginal, dor intensa, contrações <37 semanas
• Dor de cabeça intensa, alterações visuais, dor em hipocôndrio direito (pré-eclâmpsia)
• Redução dos movimentos fetais
• Febre >38°C, disúria, dor flanco
• Ideação suicida

Manejo de Sintomas

• Náusea: B6 + doxilamina, gengibre, refeições pequenas e frequentes
• Constipação: fibra, líquidos, amolecedores de fezes
• Azia: refeições pequenas, evitar gatilhos, elevar a cabeça, antiácidos/IPB se necessário
• Edema: meias de compressão, elevação, reduzir sódio

Individualize o cuidado. Visitas pré-natais regulares monitoram o bem-estar materno/fetal.