Menstruação Atrasada, Inchaço e Fadiga: Causas e Próximos Passos

Uma menstruação com alguns dias de atraso é comum e raramente é motivo de alarme imediato. Ciclos menstruais normais variam em ±3–5 dias. Aqui está uma abordagem prática.

Causas Comuns de Menstruação Atrasada

• Gravidez
• Estresse (físico ou emocional—o cortisol suprime o GnRH)
• Mudança de peso significativa ou exercício excessivo/déficit energético
• Contraceptivos hormonais ou outros medicamentos (antipsicóticos, opioides, quimioterapia)
• Distúrbios da tireoide (hipo- ou hipertireoidismo)
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP—oligo-ovulação)
• Perimenopausa (se acima de 40 anos)

O Que Fazer

1. Faça um teste de gravidez se houver qualquer chance de gravidez. Testes caseiros são precisos após um período perdido.
2. Acompanhe seu ciclo e anote outros sintomas (inchaço, fadiga, sensibilidade nos seios, alterações de humor).
3. Considere fatores de estilo de vida: estresse recente, mudanças na dieta, novos medicamentos, exercício intenso.
4. Consulte um médico se: período estiver >7 dias atrasado com teste de gravidez negativo, você perder vários ciclos, ou os sintomas forem graves/persistentes.

Sobre Inchaço e Fadiga

Eles podem acompanhar a gravidez precoce, mas também ocorrem com SII, anemia, disfunção da tireoide ou flutuações hormonais. Um profissional de saúde pode solicitar exames de sangue direcionados (hCG, TSH, hemograma, painel hormonal) para identificar a causa.