Introdução de Planejamento Familiar

Quando você começar a procurar opções em planejamento familiar , é importante entender todas as suas escolhas e que pode ser melhor para você. Quando você gostaria de adiar uma gravidez, os métodos artificiais e naturais de planejamento familiar pode ajudá-lo a fazê-lo. Além disso, se você está pronto para planejar uma gravidez, é importante que você tenha o conhecimento para maximizar suas chances de concepção. Usando Artificial Métodos de Planejamento Familiar

Se você está querendo adiar a gravidez , considere o uso de um método de controle de natalidade artificial . Existem opções cirúrgicas , hormonais e não- hormonais para ajudá-lo a ficar no controle de adiar a gravidez. As opções cirúrgicas - a mais eficaz , de acordo com a Planned Parenthood - incluem a esterilização feminina e vasectomia. Em esterilização feminina , a mulher passa por uma cirurgia permanente que fecha ou bloqueia as trompas de Falópio . Uma vez que os tubos estão fechadas ou bloqueadas, os óvulos não pode passar a ser fertilizado. A vasectomia , por outro lado , é uma solução para os machos . Durante uma vasectomia, os tubos que transportam o esperma para fora do pênis são bloqueados .

opções hormonais incluem a pílula anticoncepcional , adesivo, anel vaginal , implante, tiro ou dispositivo intra- uterino (DIU ) . Estes métodos utilizam uma combinação de hormonas para impedir a ovulação . Eles também engrossa o muco cervical para ajudar a bloquear o esperma e mantê-lo de se juntar o ovo. Algumas opções , como a pílula , deve ser tomado todos os dias para manter a eficácia ; no entanto, o DIU pode durar até 12 anos , de acordo com a Planned Parenthood . Os custos também variam sobre esses métodos .

Você também pode considerar o uso de métodos não- hormonais de planejamento familiar , como a esponja de controle de natalidade , capuz cervical , preservativos , diafragma e espermicida . Estes variam em preço e opções, tais como preservativos podem fornecer menos efeitos colaterais do que as opções hormonais. Os preservativos também podem impedir a propagação de doenças sexualmente transmissíveis. A esponja e o bloco de esperma diafragma de entrar no útero , e o diafragma também usa espermicida . Algumas mulheres podem experimentar uma reação alérgica aos produtos químicos em espermicida . Planned Parenthood recomenda que você combinar espermicida com outra forma de controle de natalidade não- hormonal para aumentar a sua eficácia.
Usando família natural Métodos de Planejamento

Se você está interessado em seguindo uma abordagem mais natural para o planejamento familiar , considere o uso de um método baseado em consciência da fertilidade. Para uma eficácia máxima , tente o método sinto-térmico , como John e Sheila Kippley , autores de " The Art of Natural Planejamento Familiar ", dizem que apenas dois casais de 100 vai experimentar uma gravidez surpresa quando o método é praticado corretamente . Para usar o método sinto-térmico , acompanhar o seu muco cervical e da temperatura corporal basal. Aumentos de muco cervical e se torna elástico como a ovulação se aproxima . Verifique se o seu muco seja internamente ou externamente, na labia . Além disso, ter sua temperatura acordar todos os dias , ao mesmo tempo , como uma onda de progesterona que segue a ovulação irá aumentar a sua temperatura corporal basal cerca de 0,4 graus.

Planned Parenthood também reconhece algumas outras formas de consciência com base em fertilidade métodos que você pode achar útil . O método do calendário tem que traçar nove a 12 ciclos para determinar a sua curta e ciclos mais longos . Uma vez que você tiver essa informação, você pode seguir uma fórmula simples para determinar quando começa a sua fase fértil .

Outro método é o Método dos Dias Fixos , que funciona bem para mulheres cujos comprimentos de ciclo não são menores do que 26 dias ou mais do que 32 dias. Neste método, se abster de relações dos dias sete e 18 anos Este método usa um colar de contas coloridas que ajuda a controlar os dias férteis .
Conseguir a gravidez

Quando você está pronto para alcançar a gravidez , parar todas as formas de controle de natalidade hormonal ou não hormonal . Alguns métodos , como o tiro de controle de natalidade , pode fazer com que demore mais tempo para conseguir uma gravidez. Métodos de sensibilização com base em fertilidade , no entanto, são completamente reversíveis. Basta ter relações sexuais durante o seu período fértil . Além disso, se você está seguindo o método sinto-térmico , ter relações sexuais quando o muco cervical torna-se mais elástico . Depois de alguns ciclos , você também deve ser capaz de encontrar um padrão para o seu dia de pico , ou no dia imediatamente antes do seu pico de temperatura.

Mesmo se você estivesse usando um método de controle de natalidade artificial antes de decidir tentar conceber , traçando sinais, tais como muco cervical e da temperatura basal do corpo ainda vai ajudar a você conseguir uma gravidez . Os Kippleys alertam , porém, que pode demorar quatro meses para sinais de fertilidade natural para voltar ao seu estado normal após o término de uma opção hormonal como a pílula anticoncepcional .