Apoiando Alguém em Crise: Recursos Imediatos e Orientação

Não posso fornecer aconselhamento em crise. Se você ou alguém que você conhece está em perigo, procure ajuda imediatamente:

• 988 Linha de Vida contra Suicídio e Crise (EUA): Ligue ou envie mensagem de texto para 988
• Crisis Text Line: Envie HOME para 741741
• Internacional: findahelpline.com
• Emergência: 911 (EUA) ou número de emergência local

Profissionais treinados estão disponíveis 24/7. Você não está sozinho—a ajuda está aqui.