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Quanto deve pesar um homem de 16 anos

Existe uma ampla gama de pesos normais para homens de 16 anos, dependendo de sua altura, constituição física e nível de atividade. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o peso médio de um homem de 16 anos é de 145 libras. No entanto, alguns homens de 16 anos podem pesar apenas 110 libras, enquanto outros podem pesar até 180 libras.

O CDC também fornece uma calculadora de índice de massa corporal (IMC) que pode ser usada para determinar se um homem de 16 anos está com peso saudável. O IMC é uma medida da gordura corporal baseada na altura e no peso. Um IMC saudável para um homem de 16 anos está entre 18,5 e 24,9.

Se um homem de 16 anos estiver preocupado com seu peso, ele deve conversar com seu médico ou nutricionista. Eles podem ajudar a determinar se o adolescente está com peso saudável e fornecer conselhos sobre como manter um peso saudável.