Clareamento Dental Caseiro Seguro e Eficaz: Guia Prático

A Associação Dental Americana (ADA) recomenda géis aplicados em moldeiras contendo 10% de peróxido de carbamida para clareamento caseiro. Embora a ADA só dê seu selo a produtos dispensados pelo dentista, é possível obter e manter resultados de mesma qualidade com segurança em casa, sem o custo da consulta.

O Que Você Vai Precisar

• Kit de clareamento caseiro Dr. Collins ou outra marca
• Escova de dentes
• Pasta anticárie com selo ADA
• Pasta clareadora com selo ADA
• Canudos

Instruções

1. Compre o Dr. Collins All White Bleaching System. Disponível em Drugstore.com ou Dentist.net. Concentrações de 10%, 16%, 22% e 30%. A de 10% tem menos peróxido e é melhor para dentes sensíveis. Formulação similar à do dentista para uso caseiro.

   Conforme instruções da embalagem, coloque as moldeiras brevemente em água fervente, depois na boca para moldar quando esfriarem. Use conforme recomendações do fabricante baseadas na sua concentração.

2. Escove os dentes no mínimo duas vezes ao dia com pasta anticárie recomendada pela ADA. Duas vezes por semana, use pasta clareadora aprovada pela ADA para manter o tratamento.

3. Use canudo para evitar manchar dentes frontais ao beber bebidas que mancham: chá, café, refrigerante, vinho tinto e sucos de frutas escuras. Escove após beber. Se não tiver escova, enxágue com água, de preferência morna.

4. Coma alimentos, frutas e vegetais naturalmente esfoliantes ou antibacterianos. Aipo, cebola crua e cogumelos shiitake estimulam saliva que combate bactérias causadoras de placa e manchas. Queijo forma barreira protetora nos dentes e estimula saliva. Morangos ou esfregar dentes com casca de laranja são formas saborosas de clarear o sorriso.

5. Repita o tratamento clareador a cada 6 a 12 meses para manter os dentes bonitos.