Clareamento Dental Caseiro Seguro e Eficaz: Opções Noturnas

Saber como clarear os dentes durante a noite ajuda a manter o sorriso branco e o hálito fresco. Cuide dos dentes diariamente, visite o dentista duas vezes ao ano e ouça seu corpo para manter o sorriso perfeito. A saúde bucal é essencial para a saúde do corpo todo. Você pode clarear os dentes com peróxido de hidrogênio, bicarbonato de sódio ou ambos.

Não precisa ir ao dentista para clarear os dentes; pode fazer em casa.

Instruções

1. BICARBONATO E PERÓXIDO

   Misture bicarbonato e peróxido até formar uma pasta. Use escova de cerdas macias para escovar os dentes com a mistura. Cubra cada dente completamente.

   Você pode clarear os dentes naturalmente com produtos que já tem no banheiro. Bicarbonato e peróxido são seguros e eficazes. Também são baratos e não precisam de receita nem ida ao dentista.

   Use peróxido doméstico a 3%.

2. ENXÁGUE

   Enxágue bem a boca. Continue enxaguando e cuspindo até remover toda a mistura.

3. ESCove

   Escove bem os dentes com sua pasta favorita. Não esqueça a língua.

4. EVITE MANCHAS

   Evite manchar os dentes brancos evitando hábitos que amarelarem: fumar, café e chá.

   Se cuidar dos dentes, eles durarão a vida toda. A saúde bucal está diretamente ligada à saúde geral.

   Saber clarear os dentes da noite para o dia ajuda a causar a melhor primeira impressão.

5. VISITE UM DENTISTA

   Visite o dentista regularmente para limpezas e radiografias. Manter os dentes saudáveis mantém o sorriso brilhante e você saudável. Má saúde dental está associada a muitas doenças.

   Não precisa clarear no dentista, embora ofereçam o serviço. Normalmente é muito caro.

   Clarear em casa custa centavos. Peróxido a 3% e bicarbonato custam cerca de 90 centavos cada. Provavelmente já tem tudo sob a pia.