Como manter dentes olhando Branco

Cuidar de seus dentes não só é bom para sua saúde geral , mas também pode aumentar a sua auto -estima. Incorporando alguns novos hábitos em sua rotina diária vai garantir um sorriso mais branco . Instruções
1

Evite produtos que podem manchar os dentes. Limitar o vinho tinto, café , chá e frutas. Se você consumir estes, não se esqueça de escovar os dentes depois.
2

Pare de fumar. É um dos piores culpados que pode amarelas seus dentes.
3

escova com bicarbonato de sódio ou peróxido. Ambos os produtos são branqueadores naturais e são utilizados em muitos produtos comerciais.
4

Comprar branqueadores de dentes comerciais em seu local da droga ou supermercado. Considere tiras de clareamento , anti-séptico bucal , ou um creme dental branqueador .
5

Consulte seu dentista. Tendo uma limpeza dental a cada seis meses pode manter os dentes limpos e brancos . Consultórios odontológicos também oferecem procedimentos de clareamento que são muito eficazes em ajudar os dentes manter seu brilho.