Café ou Chá: Qual Mancha Mais os Dentes?

A dose de cafeína está a uma xícara de café ou chá de distância. Quem gosta dos dois pode basear a escolha em qual mancha menos.

Tanino

Muitos alimentos e bebidas contêm antioxidante chamado ácido tânico, ou tanino. Químico corante vegetal natural que reage fortemente com proteínas dos dentes, produzindo tom amarelado com uso prolongado.

Tipos

Algumas plantas têm mais taninos. No café e chá, geralmente: quanto mais escura a bebida, mais tanino contém, mais descolore os dentes com uso prolongado. Ex: chá preto mancha mais que chá verde; café preto forte mancha mais que café claro com creme.

Opinião de Dentistas

Consenso entre dentistas: consumo de chá torna a mancha mais difícil de remover. Qual bebida mancha mais escuro depende da frequência de consumo. Solução para reduzir manchas sem abster-se: escove os dentes imediatamente após beber café ou chá.