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Como Limpar os Dentes com Sabão

Se tem dentes demasiado sensíveis ou sangramento gengival ao limpar os dentes, pode querer trocar a pasta de dentes por sabão. O flúor, corantes, lauril sulfato de sódio e adoçantes artificiais em muitas pastas podem ser abrasivos. Sabões especialmente formulados apenas para dentes estão disponíveis no mercado e não têm um sabor excessivamente a sabão. Também pode usar sabão em barra comum.

O Que Vai Precisar

• Sabão para dentes
• Escova de dentes
• Torneira
• Copo
• Água ou enxaguante bucal
• Sabão em barra
• Gaze

Instruções

Limpeza com Sabão para Dentes Comercial

1. Mergulhe o dedo no recipiente do sabão para dentes e obtenha uma quantidade do tamanho de uma moeda de 10 cêntimos no dedo.
2. Espalhe o sabão para dentes pelas cerdas da escova. Se o sabão não cobrir todas as cerdas, pegue um pouco mais no recipiente.
3. Coloque a escova sob água morna corrente durante um segundo para molhar o sabão.
4. Escove os dentes segurando a escova num ângulo de 45 graus em relação às gengivas e escovando todas as superfícies dos dentes.
5. Enxágue o sabão da boca com um copo de água ou enxaguante bucal.

Limpeza com Sabão em Barra

6. Molhe a barra de sabão sob água corrente.
7. Esfregue um pedaço de gaze na barra de sabão. Não cave demasiado na barra. Apenas obtenha uma camada fina de sabão na gaze.
8. Limpe os dentes um a um segurando o dente com o polegar na superfície interior e o indicador na exterior. Passe a gaze ensaboada no dente num movimento de cima para baixo, certificando-se de chegar sob a gengiva se possível.
9. Repita este processo até ter limpo todos os dentes.
10. Enxágue a boca com um copo de água ou enxaguante bucal.