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Curas Naturais: Óleo Puxando (Oil Pulling)

Segundo o OilPulling.com, o Dr. F. Karach descobriu as propriedades médicas do "oil pulling" — fazer bochechos com óleos naturais na boca para remover toxinas. Algumas doenças e condições que o oil pulling supostamente pode curar são dores de dente, dores de estômago e cancro. No entanto, o oil pulling provavelmente não proporciona muitos, se algum, benefícios gerais para a saúde.

Materiais

Para fazer oil pulling corretamente, uma pessoa precisa apenas de óleo vegetal natural — óleo de girassol ou óleo de gergelim. Óleos à base de petróleo, como diesel, nunca devem ser usados para oil pulling. Além disso, a pessoa precisa seguir apenas os poucos passos simples descritos pelo Dr. Karach.

O "Método"

Segundo o OilPulling.com, as pessoas devem usar 1 colher de sopa de óleo de manhã com o estômago vazio. O indivíduo deve bochechar e "puxar" o óleo através dos dentes por pelo menos 20 minutos para obter o máximo de benefícios. Após bochechar, o óleo é deitado na sanita. Depois, usa-se um enxaguante bucal e, em seguida, a boca é limpa com água morna. As pessoas podem cuspir no lavatório, mas isso requer uma limpeza completa para remover bactérias e toxinas residuais.

Considerações

Existem muito poucos estudos revisados por pares sobre os efeitos do oil pulling. Um estudo publicado no "Journal of Oral Health & Community Dentistry" descobriu que o oil pulling reduzia moderadamente a placa, mas não ao ponto de poder substituir a escovação. Além disso, uma pessoa deve fazer oil pulling com o estômago vazio para ver qualquer benefício, algo que pode ser difícil de cumprir para muitas pessoas.

Explicação Potencial

A especialista em medicina alternativa Lisa Barger suspeita que o oil pulling provavelmente tem alguns benefícios reais, mas poucos provenientes da desintoxicação. Veias e artérias não simplesmente libertam toxinas, e a quantidade total de sangue no sistema circulatório humano não passa pela boca nos 20 minutos de bochechos recomendados. O bochechar de óleo, no entanto, induz fluxo sanguíneo na boca, o que fortalece os dentes. Além disso, os óleos naturais absorvidos na boca contêm ácidos gordos, que são conhecidos por melhorar a pele.

Dicas

Existem vários métodos e produtos de oil pulling diferentes, mas até o criador do oil pulling, Dr. Karach, avisa que a compra de materiais ou produtos especiais é desnecessária. Além disso, a informação do OilPulling.com diz que as pessoas não devem substituir o oil pulling por cuidados médicos legítimos de um médico licenciado.