Como usar irrigador bucal (water pick)

Melhore a higiene caseira adicionando irrigador à rotina. Irrigadores (water picks) direcionam jato estreito entre dentes e linha gengival, removendo micropartículas que escova/fio deixam. Aparelho ortodôntico e implantes ficam muito mais fáceis de limpar com jato potente. Melhore hálito e saúde bucal usando corretamente e regularmente.

Itens necessários

• Escova de dentes
• Creme dental
• Fio dental
• Manual do aparelho (opcional)
• Copo
• 2 colheres (chá) bicarbonato de sódio
• Água
• Colher

Instruções

1. Escove e use fio ANTES do irrigador. Escova + creme limpa faces vestibular/lingual melhor que jato. Fio solta partículas grandes, abrindo caminho para jato remover resíduos menores.
2. Consulte manual ou inspecione reservatório para capacidade. Escolha copo/recipiente de tamanho similar.
3. Adicione bicarbonato ao copo e complete com água (70-100°F / ~21-38°C).
4. Misture bem antes de despejar no reservatório. Siga manual do seu modelo para vedar corretamente.
5. Encaixe bico desejado. A maioria vem com vários: jatos mais largos/estreitos. Bico estreito = jato mais rápido e potente.
6. Posicione ponta diretamente na linha gengival do último dente (sup. ou inf.) antes de ligar. Alguns modelos têm alta/baixa pressão.
7. Jateie ao longo da linha gengival e entre cada dente até limpar todos. Desligue e cuspia na pia quando boca encher.
8. Enxágue ponta em água quente corrente antes de guardar no suporte/carregador. Alguns bicos/acessórios vão à lava-louças — consulte manual.