Higiene bucal é essencial para a saúde geral. Sem escovação e fio dental diários, os dentes sofrem cárie. Visite o dentista regularmente para check-ups. Escove após cada refeição; se não for possível, remova restos de alimentos e placa com palito dental.
Raspe a placa da superfície dos dentes com movimentos lentos e suaves, subindo e descendo o palito.
Descarte o palito usado e pegue outro limpo.
Remova placa e restos entre os dentes apontando a ponta fina nas fendas e raspando delicadamente. Não pressione forte — a ponta pode quebrar.
Atenção: Palitos não substituem escovação e fio dental. Use apenas como medida temporária.