Como Limpar os Dentes do Siso

Embora dentistas recomendem remover dentes do siso para a maioria, alguns os mantêm a vida toda. Se seus dentes do siso estão bem alinhados e não apertam os outros, pode não precisar removê-los. Com limpeza adequada e visitas regulares, você pode mantê-los saudáveis. A parte mais difícil é sua localização de difícil acesso. Com os instrumentos certos, você mantém essa área saudável.

O que você vai precisar

• Escova de dentes angular (angled)
• Pasta de dente
• Fio dental
• Passador de fio dental (holder)
• Enxaguante bucal

Instruções

1. Compre escova com cabeça angular para alcançar dentes do siso. Escolha com ponta afilada na cabeça, não quadrada, pois encaixa melhor no fundo da boca.

2. Escove duas vezes ao dia com pasta recomendada pela ADA. Use movimentos laterais e de vai-e-vem. Escove por pelo menos dois minutos cada vez.

3. Use fio nos dentes do siso pelo menos uma vez ao dia. Pode ser difícil encaixar dedos perto deles, então considere um passador de fio, vendido em farmácias. Seguradores são implementos plásticos alongados, vendidos pré-enfiados ou para você enfiar. Por serem mais finos que dedos, encaixam melhor no fundo da boca. Passe o fio dos dois lados de cada dente até a gengiva.

4. Use enxaguante sem álcool pelo menos uma vez ao dia. Siga instruções do frasco.