Cronograma de Inchaço dos Dentes do Siso e Estratégias de Manejo

O inchaço pós-extração segue um padrão previsível. Entender o cronograma reduz a ansiedade e orienta os cuidados pessoais adequados.

Trajetória Típica do Inchaço

Dia 0 (cirurgia): Mínimo — anestesia local mascara inflamação
Dia 1: Inchaço começa — atinge pico no final do dia 1 ao dia 2
Dias 2-3: Inchaço máximo — frequentemente dramático, pode limitar abertura bucal
Dias 4-7: Redução gradual — melhorando diariamente
Semana 2: A maior parte do inchaço significativo resolvida; resíduo menor possível
Semanas 3-4: Resolução completa para a maioria

Bolsas de gelo: 20 min ligado / 20 min desligado — contrai vasos, reduz formação de edema. Janela crítica: primeiras 24-36 horas.
Elevação da cabeça: 30-45° (travesseiros extras, poltrona reclinável) — gravidade melhora drenagem venosa/linfática. Mantenha enquanto dorme.
AINEs: Ibuprofeno 600-800 mg a cada 6h (se não houver contraindicações) — anti-inflamatório + analgésico. Comece antes da anestesia passar.
Corticosteroides: Alguns cirurgiões prescrevem dexametasona (Decadron) dose única IV/IM intraoperatórios ou curto taper oral — potente efeito anti-edema.

Compressas quentes: Após 48-72h, calor suave aumenta circulação, resolve hematoma
Enxaguatórios com água salgada: ½ colher de chá de sal/240ml água morna, bochechos suaves 4-6x/dia após o dia 1 — limpa, reduz bactérias, acalma
Dieta mole: Minimiza trauma mecânico — iogurte, smoothies, purê de batata, ovos mexidos
Restrição de atividade: Evite exercício intenso, curvar, levantar peso 5-7 dias — reduz pressão sanguínea facial
Sem canudos, fumar, cuspir: Previne alveolarite (sucção rompe coágulo)

A variação individual é normal—complexidade da extração, número de dentes, idade e biologia influenciam a magnitude do inchaço.