Como posso fazer um plano ortodôntico Splint

? Uma tala ortodôntico pode aliviar a dor experimentada de disfunção da ATM , o que provoca dor na articulação temporomandibular de acordo com MayoClinic.com . Se usado à noite, este dispositivo pode melhorar a mandíbula e dor facial que um transtorno sofredor TMJ pode experimentar. É importante para proteger os dentes , especialmente à noite , a partir dos efeitos nocivos da TMJ desordem e ranger de dentes , porque ao longo do tempo , moagem e cerrando os dentes podem desgastar o esmalte. Vestindo uma tala pode evitar isso . Coisas que você precisa
mordida guarda
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Compre um guarda mordida em sua farmácia local. Mordida guardas são encontrados em muitas farmácias . Às vezes, eles podem ser encontrados em uma seção de artigos esportivos em outros varejistas. Tenha certeza de escolher um tamanho que será adequado para o tamanho de sua boca. Mordida guardas vêm em tamanhos pequenos e grandes .
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Leve uma panela de água a ferver no fogão. Coloque o guarda mordida na panela de água a ferver para não mais do que 30 segundos. Aguarde cinco segundos e , em seguida, colocar imediatamente o guarda mordida em sua boca e morder firmemente . Mantenha essa posição por 30 segundos. Morda -se completamente e não falar ou mover sua boca durante este tempo.
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Remova a proteção da mordida depois de 30 segundos e permitir que ele para definir e fresco por até uma hora à temperatura ambiente . Use o guarda mordida em todas as noites para evitar o desgaste do esmalte . Guarde o guarda mordida em um recipiente hermético , quando não está sendo usado .