Doença Gengival: Remédios Caseiros e Quando Procurar o Dentista

Se suas gengivas sangram toda vez que escova, ou estão inchadas e doloridas, provavelmente tem doença gengival ou gengivite. Gengivite é condição séria que pode levar a infecção e perda dentária, então procure tratamento dentário se suspeitar. No entanto, pode usar remédios caseiros para iniciar a cura ou complementar o tratamento prescrito.

O Que Você Vai Precisar

• Chá verde
• Gengibre
• Óleos essenciais de cravo, hortelã-pimenta e sálvia
• Água oxigenada
• Bicarbonato de sódio
• Escova elétrica rotativa

Instruções

1. Desenvolva hábitos de saúde geral. Comece pela dieta: coma frutas e vegetais diariamente, incluindo vegetais crus, e bastante cálcio. Exercite-se e relaxe o suficiente. Remédios caseiros para doença gengival não funcionam se o resto do corpo não estiver em forma; às vezes apenas seguir estas diretrizes e praticar boa higiene bucal já resolve a gengivite.

2. Adicione chá verde e gengibre fresco à rotina diária. Beber algumas xícaras de chá verde por dia acalma as gengivas; comer pedaços pequenos de gengibre fresco neutraliza ácido bucal e ajuda a curar e prevenir doença gengival.

3. Bocheche com óleos essenciais antibacterianos. Cravo, hortelã-pimenta e sálvia regularmente. Adicione algumas gotas a água ou seu enxaguante bucal e bocheche por 60 segundos.

4. Misture solução 1:1 de água oxigenada e água. Bocheche por 30 segundos para eliminar bactérias e curar gengivas. Use no máximo 3 vezes por semana.

5. Aplique bicarbonato de sódio. Remédio caseiro testado pelo tempo. Misture em pasta com pouca água. Esfregue na linha da gengiva com os dedos, trabalhando pequena seção por vez. Enxágue e passe à próxima. Gengivas acalmam e você remove bactérias que pioram a doença.

6. Massageie as gengivas para melhorar circulação. Com polegar e indicador, segure a gengiva (polegar de um lado, dedo do outro). Massageie levemente, especialmente se doloridas.

7. Troque para escova elétrica rotativa se ainda não usa. Escove profundamente na linha da gengiva, não só nos dentes. Gengivite ocorre quando bactérias entram sob a linha da gengiva; focar nesta parte ajuda a curar e prevenir.