Como Neutralizar Tongue Acidez

Às vezes, na escola , os alunos são incentivados a realizar uma prova de fogo em sua própria saliva para determinar se ele é ácido. Mas para muitas pessoas , você sabe que você tem um problema de ácido , sem ter de olhar para o papel decisivo . Um gosto amargo desagradável na boca e mau hálito que o acompanha são ambos sinais de que sua boca é muito ácido. Felizmente, existem algumas maneiras de neutralizar o ácido que antes de começar a destruir o esmalte dos seus dentes. Coisas que você precisa
Queijo
Escova
dentífrico
goma de mascar sem açúcar
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1

Depois de comer ou beber alimentos ácidos , comer um pedaço de queijo , diz o Dr. Hisham Abdalla de " MindFood " revista (Veja Referências 2).
2

Limite a ingestão de açúcar, diz o Dr. Dan Peterson em seu " Dica Dental do Mês" para outubro de 2008 ( ver Referências 3).
3

Escovar os dentes imediatamente após a ingestão. De acordo com a Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Columbia , os ácidos prejudiciais de alimentos podem permanecer na boca por 30 minutos (consulte Recursos 1).
4

Mascar chiclete depois de uma refeição , se você é incapaz de escovar os dentes . A American Dental Association afirma que a goma de mascar vai promover a criação de novos saliva , o que irá neutralizar o ácido ( Consulte Recursos 2).