Como restaurar Minerals para Soft Spots para ajudar Abrasão Dentária

Nossas bocas exigem certos minerais para restaurar partes degenerativas dos dentes. Mineralização está constantemente ocorrendo na boca, mas quando um dente erodiu e está começando a formar cavidades , existem medidas que podem ser tomadas para regenerá-lo , sem a adição de um enchimento. Este conceito foi explicado por Sally Marshall , da Universidade da Califórnia, em uma palestra dada na reunião organizada pela Sociedade de Pesquisa Mineral, "O que nós estamos esperando que aconteça é para pegar [ dentes decadentes ] cedo e remineralizar -los. " Este conceito ainda está em desenvolvimento e investigação continua , mas os produtos a serem utilizados para esta finalidade já estão no mercado . Coisas que você precisa
xilitol
Remineralização creme dental
Escova
chicletes sem açúcar
Floss
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1 Uma dieta saudável consiste de matéria- frutas e vegetais orgânicos .

Melhorar dieta para restaurar o esmalte dental. Dentes precisa da mesma atenção o corpo faz para manter a saúde ótima. Uma dieta pobre em valor nutricional pode causar os dentes para se decompor facilmente e incentivar as bactérias que formam as cáries. Uma dieta rica em vegetais crus orgânicos, leite orgânico , vitaminas e minerais é extremamente importante para manter uma boa saúde bucal. Dr. CR Kelly afirma: " Os períodos de doença em crianças marcadas para distúrbios nutricionais gerais em que a nutrição do dente é para um momento completamente desligado, deixar seus vestígios , como sinal -posts no desenvolvimento dos dentes . "
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Exercite seus dentes regularmente . Exercitando os dentes envolve mastigar bem os alimentos , por isso é mais viável para a digestão. Uma dieta fibrosa permite que os dentes para ser exercido mais e também os mantém limpo. Compare isso com o consumo regular de refrigerantes diet ou substâncias suaves que não exigem qualquer exercício dos dentes.
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Use produtos contendo xilitol . O xilitol é uma fibra natural encontrado em frutas e vegetais , que é usado como adoçante . Ele restaura o equilíbrio do pH natural dos dentes , ajuda as bactérias luta e pode ajudar na regeneração do esmalte do dente.
4 A pasta de dente remineralização também pode ajudar a restaurar a abrasão dentária.

Use um creme dental remineralização . Existem muitos fabricantes de tal pasta de dentes que , ao longo do tempo , restaura o esmalte do dente através de mineralização consistente. Este tipo de creme dental depósitos minerais enquanto você escova para remineralizar dentes em decomposição .
5 Mastigar pastilhas sem açúcar pode manter os dentes saudáveis . Mascar chiclete sem açúcar

. A pesquisa mostrou que a goma de mascar regularmente não só exercita os dentes, mas distribui minerais para os lugares adequados. Goma de mascar estimula a produção de saliva , que pode neutralizar o ácido produzido pelas bactérias presentes na placa bacteriana.
6 Floss é essencial para remover as bactérias a partir de locais de difícil acesso .

manter os dentes limpos . Dentes saudáveis dependem de remoção diária da placa de formação de bactérias. Isto pode ser feito por escovação e uso de fio dental com regularidade . Escovar os dentes com bicarbonato de sódio pode ajudar a restaurar o equilíbrio do pH natural e fio dental limpa em fendas e entre os dentes , onde as bactérias tendem a prosperar.
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Rápido. Estudos mostram que o jejum tende a deter a cárie nos dentes , como o Dr. Herbert Shelton aponta no sistema higiênico , " Os únicos efeitos sobre os dentes que tenho observado a ocorrer durante o jejum são melhorias. Tenho visto os dentes que foram soltos no suas órbitas se tornar firmemente fixada em jejum . tenho visto gengivas doentes curar-se durante o jejum . "