Como Remover Placa Bacteriana dos Dentes

Controle de Biofilme Dental: Escovação, Fio Dental e Revelador

A boca abriga bactérias que fermentam açúcares em ácidos, erosando esmalte e causando cáries. Em casos graves, abscessos. Higiene bucal adequada previne danos.

Materiais

• Cotonetes
• Corante alimentar verde (revelador de placa)
• Fio dental
• Irrigador oral (water pick)
• Escova e pasta fluoretada
• Água, copo, enxaguante

Passo a Passo

1. Revele a placa: Pingue corante verde no cotonete e passe nos dentes. Áreas verdes = placa presente.
2. Fio dental: Passe entre os dentes, atento à linha gengival. Remove resíduos e placa interdental. Irrigador ajuda a remover partículas.
3. Escovação técnica: 2x/dia, movimentos circulares pequenos. Comece posterior → anterior. 2-4 minutos.
4. Enxágue: Água + enxaguante bucal.

Dica: Use revelador de placa 1x/semana para verificar eficácia da escovação. Áreas consistentemente coloridas indicam falha na técnica.