Como moldar protetor bucal (mouthguard) termomoldável

Proteção personalizada

Seja para esportes de contato ou bruxismo noturno, seus dentes precisam de proteção. Antigamente, protetores eram volumosos, tamanho único — proteção mas pouco conforto. Hoje, materiais flexíveis e termossensíveis permitem moldar ao seu formato. Sempre leia as instruções da embalagem — materiais diferentes podem exigir métodos diferentes.

Materiais necessários

• Prato de papel
• Espelho de bancada
• Timer
• Tigela pequena
• 2 xícaras de água fria

Passo a passo (método micro-ondas)

1. Coloque o protetor no prato de papel (lado moldável para cima). Posicione o timer perto do espelho/área de trabalho.
2. Micro-ondas: 50 segundos no prato. Retire e deixe esfriar 10 seg. Nota: alguns exigem imersão em água fria por 3 seg logo após micro-ondas e antes de moldar.
3. Toque o material moldável com o dedo. Quente, levemente pegajoso = pronto para moldar.
4. Em frente ao espelho, abra a boca. Lado macio para cima, centralize nos dois dentes da frente.
5. Feche a boca devagar até dentes superiores e inferiores tocarem o protetor. Empurre o material mole para o céu da boca com a língua. Algumas marcas mandam reabrir e pressionar com dedos na gengiva/dentes.
6. Mantenha a mandíbula fechada e sugue a umidade excessiva por 2 a 4 minutos. Não mexa nem ajuste durante a moldagem.
7. Retire com cuidado e coloque na tigela com água fria por 3 a 5 minutos. Água fria fixa o formato permanentemente.