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Como comer com primeiro molar extraído ou ausente

Cuidados na cicatrização (primeiros 7-10 dias)

Área sensível, coágulo frágil. Alimentação e hábitos certos evitam alveolite (dor intensa), infecção e sangramento.

O que você vai precisar

• Água morna com sal (bochecho)
• Alimentos pastosos/macios

6 regras alimentares

1. ZERO canudo: Sucção desloca coágulo → alveolite. Copo ou colher.
2. Só pastosos/mornos: Gelatina, pudim, mingau, sopas cremosas, purê de batata, ovo mexido, iogurte, vitaminas.
3. Evite extremos de temperatura: Muito quente ou gelado → sensibilidade/dor na ferida.
4. Mastigue do lado oposto: Protege o alvéolo.
5. Evite partículas pequenas: Gergelim, sementes, farelos, arroz solto — lodgam no alvéolo → infecção.
6. Reintroduza sólidos gradualmente: Conforme cicatriza (diminui dor/inchaço), avance para macios (peixe, legumes cozidos, arroz bem cozido) → normais.

Higiene local

• Bochecho salino (1/2 col chá sal / 240ml água morna) após CADA refeição, iniciando 24h pós-extração.
• Escove dentes normalmente, EVITE a área da extração nos primeiros dias.

Sinais de alerta — dentista urgente

• Dor latejante forte 2-3 dias após (alveolite)
• Sangramento que não para com gaze pressionada 30 min
• Inchaço progressivo, febre, pus, gosto ruim