Pode fio dental e Listerine bochechos se livrar do mau bactérias nos dentes

? Saúde bucal afeta a saúde dental e geral. Se não for para correr desenfreado , as bactérias da boca pode levar a tudo, desde o mau hálito e doenças gengivais a complicações de doenças cardíacas e diabetes. A boa notícia é que as medidas de higiene oral , tais como uso do fio dental e enxaguar a boca pode ajudar a livrar a boca de bactérias ruins. Sobre o Listerine

Listerine anti-séptico é um anti-séptico bucal que mata bactérias. Existem vários tipos de Listerine anti-séptico , incluindo Original , Cool Mint Listerine e Avançado . Todos os produtos Listerine contêm eucaliptol , mentol , salicilato de metilo e de timol , os óleos essenciais , que reduzem a quantidade de bactérias . A American Dental Association também deu Listerine anti-séptico a ADA Selo de Aceitação para a placa bacteriana e tratamento da gengivite .
Fio dental

Uso do fio dental remove fisicamente más bactérias e restos de alimentos que ficam entre os dentes . Uso do fio dental também se livrar de placa, um acúmulo de bactérias e muco que se forma uma substância pegajosa sobre as gengivas e dentes. Uso do fio dental diariamente não só remove a placa , mas também prevenir a placa pegajosa de endurecer e formar o tártaro . Placa bacteriana e tártaro contribuir para a gengivite doença gengival. Para as pessoas que são sensíveis a fio dental, um limpador interdental pode tornar um substituto adequado . A ADA , no entanto, recomenda que os consumidores consultar seu dentista sobre o uso. Uso incorreto de limpadores interdentais pode danificar gengivas.
Boca Rinsing

Listerine bochechos transportar bactérias e detritos para fora da boca. Mouthwashes como Listerine transportar ingredientes que matam as bactérias , reduzindo bactérias da boca . Ingredientes que reduzem a contagem de bactérias incluem o fluoreto , o álcool e os óleos essenciais . Normalmente, estas lavagens bucais são rotulados como anti-séptico, anti-bacteriano, anti- gengivite, anti-placa e anti- cárie. Os consumidores devem procurar selo ADA para enxaguatórios bucais que se livrar das bactérias. O selo ADA garante que o produto é seguro e eficaz trabalha contra bactérias . Listerine e outros anti-sépticos bucais devem ser usados após o uso do fio dental e escovar os dentes . As pessoas devem swish bochechos em sua boca durante pelo menos 30 segundos.
Escovar

Para controlar as bactérias , uso do fio dental e enxaguar a boca deve sempre ser combinado com escovação dos dentes . Especificamente, a ADA recomenda que as pessoas escovam os dentes duas vezes ao dia com creme dental que contenha flúor. O Gabinete de Saúde da Mulher recomenda ainda substituir escovas de dentes a cada três meses, porque escovas de dentes mais recentes remover a placa melhor do que escovas de dentes mais velhos. Porque as bactérias se alimenta de açúcar , as pessoas devem escovar os dentes após o consumo de alimentos açucarados, como bolo, doces , donuts, barras de granola e cereais açucarados .