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Alimentos permitidos após extração dos dentes do siso

Princípio geral

Evite tudo que possa deslocar o coágulo, ferir os pontos ou exigir mastigação vigorosa. Prefira alimentos frios/mornos, pastosos, nutritivos e fáceis de engolir.

Sugestões por refeição

Café da manhã

• Iogurte natural ou batido com frutas
• Mingau de aveia fino
• Vitamina de frutas (coada)

Almoço / Jantar

• Sopas cremosas (legumes, frango desfiado) — mornas, não quentes
• Purê de batata, mandioquinha, abóbora
• Ovos mexidos bem macios
• Arroz bem cozido com caldo de feijão batido
• Peixe cozido desfiado

Lanches / Sobremesas

• Gelatina
• Pudim, mousse, flan
• Sorvete (sem pedaços duros) ou frozen yogurt
• Compota de frutas (maçã, pera) sem casca

Alimentos a EVITAR (até liberação do dentista)

• Croquentes: torradas, biscoitos, castanhas, pipoca, chips
• Pegajosos: caramelo, chiclete, balas
• Quentes: sopas fervendo, café/chá quente
• Ácidos/condimentados: molho de pimenta, limão, vinagre
• Álcool e bebidas gaseificadas
• Canudos (sucção descola o coágulo)

Retome a dieta normal gradualmente conforme a cicatrização (geralmente 7 a 10 dias).