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Como lidar com bruxismo infantil (ranger dentes à noite)

O que é

Bruxismo pediátrico = criança range dentes dormindo. Preocupa pais (desenvolvimento dentes + saúde geral). Causas: estresse/ansiedade (saúde mental) OU desalinhamento dental (saúde bucal). Solução pode envolver psicólogo infantil + dentista pediátrico.

Materiais de apoio

• Aromaterapia (essências calmantes)
• Música relaxante
• Placa miorrelaxante (night guard)
• Copo d'água

Técnicas para reduzir estresse

1. Converse sobre ansiedades (casa, escola). Falar alivia medos.
2. Rotina noturna calma: aromaterapia no quarto + música suave na hora de dormir.
3. Reduza cafeína: chocolate, refrigerante. Cafeína aumenta reação ao estresse → contribui para bruxismo.
4. Psicólogo infantil se estresse/ansiedade persistirem causando bruxismo.

Técnicas dentárias/nutricionais

5. Proíba mascar não-alimentos: canetas, chupetas, chiclete. Mastigação constante acostuma mandíbula a cerrar → bruxismo.
6. Placa miorrelaxante (crianças maiores): dentista pediátrico faz molde. Colocada entre arcadas → protege dentes no cerrar/range.
7. Aumente ingestão de água: desidratação pode causar bruxismo.