Como Lidar com Aparelho Ortodôntico: Dicas para Adultos e Adolescentes

Seja adulto ou adolescente, gengivas doloridas, bochechas machucadas, restrições alimentares e o desconforto de usar aparelho podem ser um processo longo e desagradável. Felizmente, mecanismos de enfrentamento evoluíram, e há muitas formas de superar a dor.

Estratégias de Enfrentamento

1. Gerencie a dor: Dor na mandíbula por dentes se movendo, cortes de brackets afiados e dor geral de contenções, elásticos e separadores podem ser controlados com analgésicos de venda livre (Aleve, Tylenol). Mascar chiclete sem açúcar alivia dor na mandíbula. Seu ortodontista deve dar um potinho de cera para cobrir brackets afiados que irritam bochechas/lábios.

2. Corte alimentos em pedaços menores: Maçã, milho na espiga, aipo e outros duros que exigem mastigação devem ser cortados em pedaços pequenos para evitar brackets soltarem e fios espetarem.

3. Escove e passe fio frequentemente: Comer doces sem escovar logo depois causa manchas brancas nos dentes. Escove após cada refeição, ou no mínimo manhã, noite e após alimentos grudentos (frango, passas). Use passador de fio para facilitar.

4. Mostre seu aparelho com orgulho: Peça ao ortodontista bandas coloridas nos brackets. Escolha cores da escola, feriados ou faça declaração com neon. Todos veem seu aparelho; vá com tudo.