Como Usar Aparelho Ortodôntico como Adulto: Guia de Sobrevivência

Você foi um dos sortudos que passou a adolescência sem a humilhação de usar aparelho. Vinte anos depois, porém, enquanto seu ortodontista cola aquelas pecinhas de metal nos seus dentes, você vai descobrir como é usar aparelho como adulto. No entanto, com pequenos ajustes no estilo de vida, você pode sobreviver ao aparelho na vida adulta.

Dicas para Adultos com Aparelho

1. Invista em ferramentas de higiene oral: Aparelho na vida adulta chama atenção para sua higiene. Você descobrirá rapidamento quão difícil é limpar dentes e gengivas com boca cheia de fios. Um irrigador oral (water pick), que usa jato de água de alta pressão para remover detritos de espaços pequenos, pode ser salva-vidas. Pergunte ao ortodontista qual recomenda. Também invista em seleção de escovas de tamanhos diferentes e enxaguante com flúor. Quando dentes estão limpos, você fica menos autoconsciente.

2. Beba bastante água: Lavagem partículas de comida, dilui substâncias pegajosas/ácidas e mantém boca lubrificada. Tecido úmido desliza melhor sobre aparelho e não prende em bordas ásperas rasgando. Também mantém hálito fresco, reduzindo autoconsciência.

3. Abstenha-se de alimentos pegajosos: Desista de mascar chiclete ou comer doces com aparelho. Evite alimentos com partículas pequenas, como pipoca. Ficam presos no aparelho e aumentam ansiedade de ser visto com comida nos dentes. Ortodontista deve dar lista de alimentos a evitar.

4. Tenha respostas na ponta da língua: Prepare-se para comentários estranhos sobre sua aparência com aparelho de amigos e estranhos. Crianças ouvem "trilho de trem". Como aparelho faz você parecer adolescente, adultos recebem descrições interessantes sobre preferências por parceiros mais jovens.

5. Sorria: Saiba que, como adulto, sua autoestima vai além da aparência. Deixe sua personalidade brilhar através do aparelho — é isso que a maioria realmente gosta em você. Lembre-se: é condição temporária. O aparelho sai e seus dentes ficam mais retos do que nunca.