Como Fazer Compras de Supermercado para Quem Acabou de Apertar o Aparelho

Se você tem filho com aparelho, provavelmente sabe como é difícil encontrar alimentos que ele consiga comer através da dor após a consulta de aperto. Não se preocupe. Fazer compras para quem acabou de apertar o aparelho não precisa ser difícil.

Dicas de Compras

1. Não tema os doces: O tempo máximo que a criança precisará comer esses alimentos especiais após o aperto é provavelmente cerca de uma semana, e uma semana com mais doces que a média não vai matar. Certifique-se de que escovem os dentes ou usem enxaguante bucal com mais frequência para evitar que o açúcar corroa os dentes.

2. Estoque pudim e gelatina: A doçura incentiva a criança a comer, mesmo sem vontade devido à dor.

3. Olhe o corredor de sopas: Sopa de legumes pode ser cozida mais que o recomendado para ficar extra macia, facilitando o consumo. Sopas de macarrão também são ótima opção.

4. Compre alimentos que não exigem mastigação mas oferecem nutrientes: Bananas, iogurte, macarrão bem cozido são ótimas opções saudáveis. Lembre-se: use molhos cremosos, não à base de carne.

5. Compre refeições líquidas para fora de casa: Shakes nutricionais (tipo Ensure) são ótimos para café da manhã na correria ou quando a criança precisa de algo rápido fora de casa.

6. Compre batatas ou purê instantâneo e molho enlatado: Para refeições rápidas. Se não quiser fazer grande quantidade de purê, o instantâneo é ótima opção.