Como fazer o aparelho parar de doer após aperto

Alinhar dentes ou realinhar mandíbula com aparelho pode levar anos, e durante esse tempo você terá ajustes de aperto de rotina. Após cada aperto, dor é muito comum enquanto dentes e mandíbula se ajustam à nova pressão. Lidar com essa dor rápido ajuda a controlá-la.

O que você vai precisar

• Analgésico sem receita
• Alimentos macios
• Gel analgésico oral
• 2 toalhas limpas
• Água quente
• Creme dental para dentes sensíveis
• Escova de cerdas macias

Instruções

1. Tome analgésico sem receita uma hora antes do aperto. Após a consulta, tome outra dose conforme instruções de tempo e dosagem. Continue tomando doses conforme indicado até dor passar. Respeite avisos e não exceda dose diária recomendada no rótulo.

2. Coma alimentos macios e amassados pela semana seguinte ao aperto ou até dor passar. Ex: purê de maçã, purê de batata, macarrão amassado, sopas com legumes moles, iogurte ou frutas/legumes em purê. Mastigar alimentos duros só aumenta dor, então evite alimentos que exigem mastigação.

3. Passe quantidade do tamanho de uma ervilha de gel analgésico oral na gengiva. Gel ajuda a anestesiar gengiva e diminuir dor. Use apenas conforme indicado e não use mais que o recomendado.

4. Passe duas toalhas limpas em água quente e torça, depois deixe esfriar 1 minuto. Pressione toalhas mornas contra mandíbula dos dois lados do rosto e deixe por 15 minutos. Isso alivia dor e diminui inchaço do aperto. Continue aplicando compressas mornas conforme necessário a cada hora.

5. Use escova de cerdas macias e creme dental para bocas sensíveis pela semana seguinte. Escove devagar e gentilmente sobre aparelho e dentes e não pressione ou esfregue vigorosamente.