Dilatação Cervical e Cronograma do Trabalho de Parto: O Que Esperar com 38 Semanas

A duração do trabalho de parto varia amplamente. Diretrizes gerais:

• Primigestas: 12–18 horas.
• Partos anteriores: 6–12 horas.

Algumas experimentam trabalho de parto muito mais curto ou mais longo; algumas entram em trabalho de parto sem trabalho de parto falso prévio.

Lidando com Trabalho de Parto Falso

• Descanse, mantenha-se hidratada, coma refeições pequenas e frequentes
• Banho/chuveiro morno, bolsa de água quente na lombar
• Exercício leve (caminhada, natação)
• Técnicas de relaxamento, música, apoio social

Entre em contato com seu médico ou parteira se as contrações se tornarem mais fortes ou frequentes, ou se você tiver preocupações.