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Como Prevenir Recorrência da Telha (Herpes Zoster)

Telha (herpes zoster) é infecção viral aguda que segue vias nervosas, causando lesões bolhosas. Mesmo vírus da catapora. Lesões podem ser tão dolorosas que dificultam atividades diárias. Recorrência é tão provável quanto desenvolver a infecção inicialmente (CDC), mas há formas de reduzir chances.

Medicamentos Prescritos

Segundo Mayo Clinic, antivirais prescritos aceleram cura e reduzem complicações, mas não curam sozinhos. Mais comuns: aciclovir, valaciclovir, famciclovir. Médico pode também prescrever anticonvulsivantes (gabapentina), antidepressivos tricíclicos (amitriptilina), anestésicos (lidocaína) ou narcóticos para sintomas.

Vacina Zostavax

Dr. Otis Brawley (Sociedade Americana de Câncer) escreve na CNN que Zostavax previne recorrências em ≥60 anos. Deve ser dada após erupção original desaparecer. Em testes, reduziu risco de telha ~50% e neuralgia pós-herpética ~66%. Aprovada pelo FDA apenas para ≥60 anos.

Uso de Esteróides

Esteróides como prednisona podem aumentar chance de telha novamente (Mayo Clinic). Se precisa de esteróides para condições sérias e já teve telha, informe seu médico. Riscos de recorrência devem ser pesados. Pode haver tratamentos alternativos igualmente eficazes sem elevar risco.

Estilo de Vida

Há ligações entre estresse, exposição solar e desenvolvimento/recorrência de telha (CDC). Reduza estresse: ioga, exercício, leitura, passear com cachorro — atividade prazerosa e relaxante. Exposição solar pode tornar recorrência mais provável, especialmente em áreas expostas no verão (braços, mãos, pernas). Limite sol nas horas mais quentes, use protetor solar ou roupas protetoras.