Controle da Febre na Gripe: Estratégias Seguras e Eficazes

Materiais Necessários

• Medicamento OTC (aspirina, ibuprofeno ou paracetamol)
• Duas toalhas de rosto
• Seis bolsas de gelo
• Seis toalhas de mão/prato

Instruções

1. Tome OTC: Aspirina, ibuprofeno ou paracetamol. Se não tiver, tente resfriar corpo.
2. Congele bolsas parcialmente: Frias, não totalmente congeladas.
3. Enrole 3 bolsas em toalhas: Uma no pescoço, duas nas axilas. Contato com pele. Toalha úmida fria nos olhos.
4. Mantenha até aquecerem. Troque por frescas. Alterne até temperatura cair.