Como Cuidar do Namorado com Mononucleose sem se Contagiar

Transmissão

Mono = "doença do beijo" (saliva). Também: talheres/copos compartilhados, gotículas de espirro. Altamente contagiosa (Mayo Clinic). Cuidados protegem paciente e você.

Materiais

• Analgésicos OTC (ibuprofeno, paracetamol), luvas de borracha, máscara facial, sabonete antibacteriano.

Passo a Passo

1. Incentive repouso absoluto e hidratação abundante. Isolamento social nas primeiras 2-4 semanas (pico de contagiosidade).
2. Ofereça analgésico OTC se houver dor/febre.
3. Leve ao médico se: dor de garganta intensa ou exantema. Frequentemente há faringite bacteriana secundária (antibiótico). Exantema → corticoide.
4. Proteção pessoal: luvas + máscara ao cuidar. Lave mãos com água morna e sabão antibacteriano após contato. Evite contato físico, especialmente beijo.
5. Se você desenvolver sintomas (febre, letargia, linfonodos aumentados, odinofagia, anorexia, rash), consulte seu médico.