Como Reduzir a Bexiga

Redução da bexiga é necessária quando seu tamanho aumenta além do normal. Aumento da bexiga ocorre por razões médicas: lesão, obstrução venosa, tumores, pólipos vesicais, cálculos, hiperplasia prostática benigna, ruptura uretral, câncer de próstata e cistite. Se enfrentar tais situações, deve saber como reduzir a bexiga ao tamanho normal. Mas antes de seguir métodos, deve obter recomendação do seu médico.

O que você vai precisar

• 3 porções de fruta por dia
• 1 porção de nozes por dia
• Suco de vegetais
• Suco de frutas
• 8 copos de água por dia
• Zinco
• Vitamina D
• Saw palmetto (juazeiro)

Instruções

1. 1. Inicie dieta sem gordura e baixa em fibras. Consuma três porções de fruta e uma de nozes diariamente. Evite ou reduza laticínios e carnes regularmente, pois levam ao aumento da bexiga. Consuma dieta rica em vegetais pois ajuda na redução. Soja reduz gordura, componente principal da causa de bexiga aumentada.
2. 2. Exclua cafeína e álcool da dieta. Beba fluidos como sucos de frutas e vegetais e, principalmente, pelo menos oito copos de água diários.
3. 3. Aumente nutrientes e minerais. Déficit de zinco leva a aumento da bexiga. Aumente ingestão de zinco e vitamina D, que auxilia promoção de cálcio e previne câncer.
4. 4. Evite estresse pois combina com pressão causando diminuição de zinco e nível prostático. Dormir pelo menos oito horas por noite ajuda a reduzir estresse.
5. 5. Considere remédios naturais. Consumir saw palmetto, extrato de uma baga, pode auxiliar na redução da bexiga. Disponível em suplemento.
6. 6. Evite beber líquidos antes de dormir para reduzir vontade de urinar frequentemente à noite.
7. 7. Evite medicamentos de venda livre (OTC), especialmente para alergias. Descongestionantes aumentam pressão nos músculos da bexiga e causam dificuldade para urinar.
8. 8. Tente cirurgia. Se passos acima não ajudarem, pode tentar cirurgia TURP. Procedimento médico envolve remoção parcial da próstata.