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Pressão na Bexiga na Menopausa

Algumas mulheres na menopausa podem enfrentar problemas de bexiga. Sua bexiga pode parecer cheia mesmo quando não está. Isso cria sensação de urgência e de que não consegue segurar a urina, o que pode causar vazamento. As mudanças hormonais durante este período são responsáveis.

Estrogênio e a Bexiga

O estrogênio ajuda a manter o revestimento da bexiga e uretra saudáveis. A diminuição da produção de estrogênio pode impactar negativamente o tecido, levando a problemas urinários. Também enfraquece os músculos do assoalho pélvico envolvidos na micção.

Tratamento com Estrogênio

Estrogênio tópico pode aliviar alguns destes problemas. Disponível em creme, anel ou adesivo, apenas com receita. Estes tratamentos são de baixa dose.

Exercícios Kegel

Exercícios Kegel fortalecem o assoalho pélvico, melhorando a capacidade de segurar a urina e reduzindo vazamentos. Você encontra estes músculos interrompendo o fluxo de urina no meio. Seu médico pode orientar sobre frequência de contração e relaxamento.

Reduzir Irritação da Bexiga

Evite fumar e limite ou elimine álcool e cafeína; eles irritam a bexiga e aumentam urgência e frequência urinária.

Trabalhe com seu Médico

Seu médico pode estabelecer um cronograma de reeducação da bexiga onde você trabalha aumentando lentamente o tempo entre idas ao banheiro. Também pode sugerir certos medicamentos e dispositivos desenhados especificamente para mulheres que podem ajudar.