Cuidados com Hemorroidas: Tratamento e Prevenção

Materiais Necessários

• Fibras
• Creme antiprurido
• Bioflavonoide
• Bolsa de gelo

Instruções

Cuidando das Suas Hemorroidas

1. Identifique a causa: Descubra o que está causando suas hemorroidas e elimine. Tratar hemorroidas é inútil se só voltarão no futuro. Descobrindo a causa das suas hemorroidas, você poderá tratá-las mais efetivamente e prevenir surtos futuros. Pressão nas veias retais, doença e constipação podem todas causar hemorroidas.
2. Banho de assento: Faça banho de assento. Banho de assento é banho de água morna para nádegas e quadris que vem do termo alemão "sitzen", que significa "sentar". Este banho aliviará seu desconforto e dor e aliviará coceira, irritação e espasmos do músculo esfíncter. A maioria dos médicos recomenda banho de assento de 20 a 30 minutos após cada evacuação. Você também pode tentar adicionar 1 colher de sopa de sal Epsom para alívio adicional.
3. Bolsa de gelo: Use bolsas de gelo na região anal para ajudar a reduzir inchaço e dor. Gelo também pode fornecer alívio temporário de qualquer coceira ou queimação que você possa estar experimentando.
4. Creme antiprurido: Use creme antiprurido para tratamento de hemorroidas. Existem muitos cremes para hemorroidas de venda livre que ajudarão a reduzir dor e coceira. Os cremes mais eficazes para cuidado de hemorroidas, segundo Recurso de Saúde da Mulher, são cremes contendo hidrocortisona ou alguma outra forma de esteroide tópico. Muitos cremes contendo hidrocortisona devem ser obtidos com receita. Muitos cremes antiprurido para hemorroidas são apenas solução temporária para o problema.
5. Coma mais fibras: Coma mais fibras como frutas e vegetais frescos para ajudar a amolecer suas fezes, o que as tornará mais fáceis de passar. Isso causará menos desconforto na sua região anal e melhorará sua saúde digestiva. Como constipação crônica desempenha papel em muitos casos de hemorroidas, dieta e nutrição adequadas são essenciais para tratamento.
6. Bioflavonoides: Comece a tomar bioflavonoide. Bioflavonoides são um tipo de composto vegetal que trabalha para estabilizar e fortalecer paredes dos vasos sanguíneos. Segundo HemorrhoidsGuide.info, consumir bioflavonoides pode ajudar a minimizar sintomas de hemorroidas, como inflamação, desconforto, dor e secreção anal.
7. Mantenha seco: Mantenha as hemorroidas o mais secas possível. Umidade pode irritar e piorar hemorroidas, então é importante sempre manter área afetada limpa e seca. Limpe a área completamente após cada evacuação e use talco para manter área limpa e seca.