Como se Livrar da Coceira de Inverno

"Coceira de inverno" descreve a pele seca e com coceira causada por ventos gelados, frio e baixa umidade. A pele exposta resseca e coça se a umidade não for reposta. A solução combina roupas quentes e grossas para proteger a pele do clima com hidratante potente para manter a pele macia.

Itens Necessários

• Sabonete suave
• Hidratante corporal para pele sensível
• Creme tópico de cortisona com receita
• Umidificador de névoa quente

Instruções

1. Banho morno, não quente: Água quente parece reconfortante após o frio, mas remove a umidade da pele e piora coceira e ressecamento. Banho de no máximo 10 minutos para não remover óleos naturais.

2. Sabonete suave: Use sabonete neutro ou para pele sensível. Sabonetes agressivos retiram a umidade e deixam a pele vulnerável. Géis de limpeza e sabonetes hidratantes limpam sem remover óleos naturais.

3. Seque sem esfregar: Seque a pele pressionando a toalha (blotting). Esfregar causa atrito e irritação.

4. Hidrate imediatamente: Passe hidratante denso por todo o corpo logo após secar, enquanto a pele está levemente úmida — absorve melhor. Reaplique duas vezes ao dia. Use produto sem fragrância; perfumes podem causar alergia e piorar a coceira.

5. Cortisona tópica em áreas críticas: Aplique creme de cortisona com receita em manchas secas e com coceira. Dermatologista ou clínico geral prescreve medicação mais potente que as de venda livre. Use conforme orientação.